ХОЧУ КЛУБНУЮ КАРТУ
TRX

TRX

Актуальные акции:

TRX - это тренировки с использованием подвесных ремней и упражнений, выполняемых с весом тела (от 5% до 100%), создание спортивной фигуры без тренажеров, штанг или гантелей.

TRX это — отличный инструмент для эффективного метаболического тренинга. Гибкая конструкция петель позволяет выполнять многочисленные упражнения с весом тела, вовлекая в работу как основные, так и стабилизационные мышцы, а так же суставы и связки одновременно.

TRX - это функциональные тренировки, которые развивают выносливость и координацию движений. В процессе занятий естественным образом формируется здоровая осанка, поскольку человек учится «держать» свое тело правильно. Благодаря тренировкам на петлях TRX: улучшается рельеф тела, увеличиваются функциональные возможности, улучшается подвижность суставов, работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем, развивается выносливость, координация и равновесие. В то же время, данные тренировки позволяют тренировать все тело без прямой нагрузки на позвоночник.

TRX способствует сильному расходу энергии во время функциональной тренировки, а также созданию высокого уровня метаболического отклика, который позволит тратить калории и после окончания тренировки.

В студии персонального тренинга EGOISTE занятия проходят в специально оборудованном зале под контролем исключительно дипломированного специалиста.

 

Функциональный тренинг с петлями TRX в Харькове, фитнес-центр Egoiste
TRX

TRX

TRX

Понедельник, Среда, Пятница

11:00 и 19:00

Вторник, Четверг

10:00 и 18:00

Суббота

11:00