ХОЧУ КЛУБНУЮ КАРТУ
PILATES ALLEGRO

PILATES ALLEGRO

Актуальные акции:

Одной из уникальных особенностей EGOISTE личный клуб является реформер Pilates Allegro, эксклюзивно представленный в Харькове. Pilates Allegro — один из популярнейших тренажеров в Европе и стремительно набирающий положительные отзывы в Украине. Этот тренажер кардинально отличается от традиционных тренажеров для фитнеса, так как при занятиях на нем задействованы практически все группы мышц.

Занятия пилатес Allegro подходят всем, у кото есть проблемы с позвоночником и суставами, а так же для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Кроме того занятия на реформере Allegro показаны для восстановления после травм, как самый безопасный вид реабилитации. Пилатес Allegro- один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают столь мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Pilates Allegro укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета и фиксирующие нормальное положение тела и внутренних органов. И именно по этому занятия на реформерах Allegro рекомендованы беременным и женщинам, желающим быстро и безопасно восстановить физическую форму после родов. 

Тренировки проходят исключительно под контролем квалифицированного тренера с индивидуальным подходом в зависимости от уровня подготовленности и учитывая индивидуальные особенности каждого клиента.
 

Тренировки на тренажере Pilates Allegro в фитнес-центре Egoiste
PILATES ALLEGRO

PILATES ALLEGRO

Регулярно занимаясь на реформере Pilates Allegro, Вы можете добиться:
- повышения гибкости;
- улучшения работы дыхательной и лимфатической систем;
- улучшения осанки;
- устранения болей в области спины;
- улучшения телосложение;
- улучшения подвижности суставов;
- эффективной восстановительной терапии после травм;
- избавления от головных болей, связанных с нарушением осанки;
- снятия напряжения;
- восстановления симметрии тела;
- плоского живота, благодаря укреплению глубоких мышц;
- эффективно проработать внутренние мышцы;
- эффективно снять болевые ощущения в суставах;
- возможность укрепить мышцы тела, не наращивая при этом объем мышц.