Записи

Почему у новичка возникает вопрос, сколько раз в неделю заниматься…

Гейнер — это специальная пищевая добавка для спортсменов, состоящая из углеводов…

От чего зависит время тренировки и как планировать свой день,…

Что есть перед тренировкой, чтобы она была продуктивной? Следите за…

Основные шаги: из чего состоят аэробные композиции Упражнения для степ-аэробики…

Гимнастика Пилатес — система упражнений, которая оказывает уравновешивающее, сбалансированное воздействие за счет…