Программа на результат
Бойцовский клуб

Ваш персональный тренер построит Вам программу тренировок в удобное для Вас время. Тренировки по боксу за счет чередования аэробной и анаэробной нагрузок помогут развить выносливость и силу. Высокоинтенсивные круговые тренировки по кроссфит помогут просушить рельеф и сформировать правильные пропорции. Тренер подберет для Вас необходимый вес, учитывая особенности Вашего организма и проконтролирует процесс тренировок и правильную технику выполнения упражнений​, а регулярные сеансы массажа помогут расслабить мышцы и восстановить организм между тренировками.

 
В программу входит:
 
16-24тренеровок по боксу
 
8-12 тренеровок по кроссфит
 
8-12 сеансов массажа

Уникальность программы

 

Программа направлена на развитие общей выносливости организма и бойцовских качеств.

 

Программа Бойцовский клуб рассчитана на 8 недель