ХОЧУ КЛУБНУЮ КАРТУ

 

20-22 сентября наш тренер Яна Коваль прошла очередное обучение по Fly Yoga в BODY FLY INTERNATIONAL ACADEMY.

Эти 3 полноценных дня наполнили ее новой информацией и вдохновили работать на более высшем уровне. 

 

Яна получила и углубила знания по следующим вопросам:

- тракционные позиции. правильный вдох, удержание и выход;

- модификации перевернутых позиций и их последовательности;

- разбор библиотеки позиций с отстройкой правильной геометрии формы;

- комбинированные последовательности из разных групп асан: асаны стоя, прогибы, скручивания, шпагатные формы, силовые позиции и стойки на руках, воздушная гимнастика для начинающих.

А также улгубила свои знания в целевых последовательнотях в гамаке: суставная гимнастика, здоровый позвоночник и тд.

Антиграфити-йога в EGOISTE с Яной Коваль - это ОСОЗНАННЫЙ тренинг, который содержит больше, чем развитие физических навыков. Ведь все самое интересное находится намного глубже мышечной ткани. Там лежит Ваш разум и его деятельность проявляется на теле.

Запись на персональные тренировки по телефону 067 540 40 25