Физическая реабилитация – это использование физических упражнений с профилактической и лечебной целью для восстановления здоровья и трудоспособности человека. К сожалению, никто не застрахован от травм, от заболеваний, которые способны ограничить двигательную активность. Некоторые операции приводят к тому, что человек становится просто не в состоянии справиться с ограничениями самостоятельно. В таких случаях помощь квалифицированных специалистов просто необходима.
Кому будет полезна физическая реабилитация?
Любые повреждения влекут за собой ряд последствий: нарушения опорно-двигательного аппарата, целостности тканей и суставов. Исследования показали, что спортивный травматизм занимает около 7% от общего. Больше всего травм наблюдается среди спортсменов, которые занимаются хоккеем, боевыми искусствами, футболом. Однако это вовсе не означает, что в физической реабилитации нуждаются только профессиональные спортсмены. Спортивная реабилитация станет не менее полезной и для людей, у которых обнаружен сколиоз или любые другие нарушения опорно-двигательных функций человеческого тела.
Травмы могут появляться единожды или преследовать человека на протяжении всей жизни. Как правило, хронические травмы возникают в результате перегрузок, связанных с повторяющимися однотипными движениями. В основном такие травмы встречаются у бегунов – травмы голени; теннисистов – травмы локтя; пловцом – травмы плеча.

Особенности физической реабилитации
Специально разработанные методы и техники реабилитации позволят быстро восстановить здоровье и функциональные возможности организма.
Задачи спортивной реабилитации заключаются в восстановлении:
— профессиональных и социальных функций;
— психологического состояния;
— поврежденных физиологических функций.
В случае если полное восстановление невозможно, то главной целью физической реабилитации становится компенсация нарушенных функций, а также замедление развития заболевания.
Способы физической реабилитации
К основным методам терапии можно отнести:
механотерапия – комплекс физических упражнений, который необходимо выполнять в специально разработанных аппаратах, помогающих развить движения в отдельных суставах;
массаж – реабилитация за счет проработки рефлексогенных точек. Массаж происходит по принципу – надавливание, растирание, вибрация;
диетотерапия – во время реабилитации необходимо потреблять достаточное количество белков и витаминов. Для нормализации работы нервной системы – больше магния, для регенерации костей – кальций и фосфор.

Продолжительность программ реабилитации
Длительность реабилитационных процессов зависит от тяжести травм:
тяжелые травмы – характеризуются ярко выраженными нарушениями здоровья и потерей трудовой активности более чем на 30 дней;
средней тяжести травмы – спортивная активность ограничена в течение 15-30 дней;
легкие травмы – восстановление возможно в течение 10 дней.
Программа физической реабилитации всегда составляется в индивидуальном порядке, с учетом особенностей повреждения, общего состояния здоровья человека.
Физическая реабилитация в фитнес клубе премиум класса Egoiste
В этом году фитнес клуб премиум класса Egoiste готов предложить Вашему вниманию абсолютно новую и уникальную услугу – «физическая реабилитация». Не важно, где и при каких обстоятельствах Вы получили травму; главное, что наш опытный квалифицированный реабилитолог поможет справиться с Вашей проблемой и окажет профессиональную помощь по восстановлению здоровья. Физическая реабилитация включает в себя комплекс мер, позволяющий привести самочувствие человека в норму, восстановить двигательные функции организма, вернуть к прежней жизни.
В фитнес клубе премиум класса Egoiste Вам помогут справиться с такими болезнями и травмами, как:
— ожирение;
— травматические и послеоперационные последствия;
— послеродовое восстановление и профилактика в период кормления;
— профессиональные травмы, такие как протрузии, артрозы, грыжи, нестабильности позвонков;
— болезни спины и суставов, связанных с профессиональной деятельностью. В частности речь идет о специальностях повышенной «группы риска»: дизайнеры, стоматологи, программисты, банкиры, архитекторы.