Аллегро Пилатес
Одной из уникальных особенностей EGOISTE личный клуб является реформер Pilates Allegro, эксклюзивно представленный в Харькове.
Аллегро Пилатес — один из популярнейших тренажеров в Европе и стремительно набирающий положительные отзывы в Украине. Этот тренажер кардинально отличается от традиционных тренажеров для фитнеса, так как при занятиях на нем задействованы практически все группы мышц.
Занятия пилатес Allegro подходят всем, у кото есть проблемы с позвоночником и суставами, а так же для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Кроме того занятия показаны для восстановления после травм, как самый безопасный вид реабилитации. Пилатес Аллегро- один из самых безопасных видов тренировки.
Никакие другие упражнения не оказывают столь мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Pilates Allegro укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета и фиксирующие нормальное положение тела и внутренних органов. И именно по этому занятия рекомендованы беременным и женщинам, желающим быстро и безопасно восстановить физическую форму после родов.
Тренировки проходят исключительно под контролем квалифицированного тренера с индивидуальным подходом в зависимости от уровня подготовленности и учитывая индивидуальные особенности каждого клиента.
Регулярно занимаясь на реформере Pilates Allegro, Вы можете добиться:
— повышения гибкости;
— улучшения работы дыхательной и лимфатической систем;
— улучшения осанки;
— устранения болей в области спины;
— улучшения телосложение;
— улучшения подвижности суставов;
— эффективной восстановительной терапии после травм;
— избавления от головных болей, связанных с нарушением осанки;
— снятия напряжения;
— восстановления симметрии тела;
— плоского живота, благодаря укреплению глубоких мышц;
— эффективно проработать внутренние мышцы;
— эффективно снять болевые ощущения в суставах;
— возможность укрепить мышцы тела, не наращивая при этом объем мышц.
