Обертывания для похудения и не только: как работают и какие бывают
В борьбе за красивое тело важна системная комплексная работа. Вы можете сесть на диету, убрать объёмы и вес, но получить дряблую кожу и дефицит мышечной массы. Можно тренироваться 7 дней в неделю, но есть все подряд и выглядеть как спортсмен-бодибилдер в период набора массы, а еще заработать проблемы с ЖКТ и высыпания на коже. Можно делать всевозможные косметические процедуры для тела, антицеллюлитные процедуры, иметь кожу младенца, но при этом оставаться в том же весе и разочаровываться в изобретениях косметологии.
Но есть здравый подход — это когда массаж и обертывания становятся вишенкой на торте, когда вы худеете равномерно, без стресса, а на качественной умеренной еде и с функциональным тренингом. Ведь здоровое тело — это всегда красиво.
Что такое обертывания для похудения и как они работают?
Обертывание – это косметологическая процедура, которая направлена на коррекцию фигуры, устранение неровностей, проявлений целлюлита и растяжек, выводит шлаки и токсины, ускоряет метаболизм. На проблемные зоны наносится специальная смесь и оборачивается пленкой или фольгой, иногда – еще и одеялом.
Обертывания бывают:
- горячие
- холодные
- нейтральные
- контрастные
- изотермические
- виски-пеленание
- водорослевые
- антицеллюлитные
- медовые
- шоколадные
- для похудения
- для улучшения кожи
- для укрепления сосудов.
Создавая «эффект сауны», горячие обертывания расширяют сосуды, а холодные — наоборот тонизируют. Чередование тепла и холода — это своеобразная тренировка для стенок сосудов, которая по принципу контрастного душа нужна для профилактики и лечения варикоза.
Такая процедура обладает хорошим сосудоукрепляющим действием и помогает запустить процесс расщепления жировой ткани – рекомендована при снижении веса.
По своему воздействию обертывания бывают:
- изотермическими
- нейтральными
- разогревающими
- охлаждающими.
При горячем обертывании кожа подвергается термическому воздействию — это позволяет расширить поры и кровеносные сосуды, вывести лишнюю жидкость и ускорить впитывание полезных веществ из смеси.
Холодное обертывание, напротив, сужает поры и усиливает отток крови от места воздействия. Такая процедура показана при отеках и наличии воспалительных процессов. Холодное обертывание обладает тонизирующим эффектом и показана при некоторых заболеваниях – например, при варикозном расширении вен.
При изотермическом воздействии смесь нагревается до 36,6 градусов (т. е. до нормальной температуры тела человека). Ее основой принцип – воздействие активных веществ, входящих в состав пасты для обертывания. Смесь подбирается индивидуально – все зависит от проблем, которые необходимо решить.
Показания и противопоказания для обертываний: что важно знать
Обертывания показаны при отечности, лишнем весе, целлюлите, дряблости и возрастных изменениях кожи, сухости и обезвоживании.
В общих противопоказаниях — все заболевания в стадии обострения. Например:
- нарушение целостности кожи (раны, свежие послеоперационные швы и рубцы, гнойники и воспаления)
- варикозное расширение вен в узловой стадии (когда никакие виды обертывания делать нельзя)
- тромбофлебит
- ОРВИ и повышенная температура тела
- гинекологические заболевания
Если у вас легкая форма варикозного расширения вен, нельзя делать горячее обертывание, только нейтральное обертывание или охлаждающее.
Еще одним противопоказанием является индивидуальная непереносимость определенных компонентов. Перед процедурой нанесите обертывание на небольшой участок кожи и проверьте реакцию в течение 30-40 минут.
Обертывания для похудения в Харькове
Суммарно около 100 мастеров и салонов делают разные виды обертываний в Харькове. Не выбирайте, куда пойти, руководствуясь ценой или расположением рядом с домом. Качество препаратов, соблюдение технологий и безопасность — превыше всего, особенно в вопросах здоровья. Осознанный подход к еде и косметике всегда дает положительный результат.
Почему обертывания в «Egoiste» будут эффективнее?
Наши специалисты — с медицинским образованием, а уходовые средства — качественные, проверенных мировых брендов. В «Egoiste» представлены такие процедуры:
- Обертывание Cello gel (120 мин). Процедура включает в себя обертывание целло гелем и антицеллюлитный массаж. Направлена на избавление и предотвращение появления целлюлита. Используется термо-одеяло, благодаря которому уходит лишняя жидкость, улучшается отток лимфы, уходит отечность.
- Водорослевое обертывание для похудения (60 мин). Благодаря высокой температуре пара, раскрывающего поры, биологически активные вещества активно впитываются в кожу, принося больше пользы организму. Курс процедур имеет дренажный эффект + увеличение упругости кожи + коррекция жировых отложений. Способствует улучшению кровообращения органов и тканей. Усиливает все обменные процессы в организме. Помогает снижению веса.
- Глиняное обертывание для укрепления кожи (60 мин). Гассул – природная глина вулканического происхождения, которая добывается только в Марокко. Гассул эффективно очищает поры, уменьшает шлакообразование организма, выполняет функцию детоксикации и придает коже здоровый вид, снимая излишнюю жирность. Кроме того гассул подтягивает кожу, повышает тонус и придает ей бархатистость. Подходит для всех типов кожи, особенно рекомендуется для жирной и проблемной кожи. Эффективно лечит воспаления и чистит кожу.
- Мультивитаминное питательное обертывание (60 мин). Маска с витаминно-минеральным комплексом для активной регенерации кожи. Оказывает увлажняющее действие, тонизирует и укрепляет кожу, обладает противовоспалительными свойствами. Абсорбирующие компоненты мягко очищают кожу от загрязнений, оказывая эксфолиирующий эффект
- Шоколадное обертывание (60 мин). Процедура помогает эффективно расщеплять жиры, успокаивает, расслабляет. Аромат натурального шоколада способствует снятию раздражения, полному умиротворению и обретению душевного равновесия. Активно питает кожу.
- Пилинг солевой (20 мин). Пилинг — это эффективная процедура ухода за телом, направленная на очищение пор, восстановление упругости кожи, улучшение кровообращения.
Как сделать обертывания в домашних условиях?
Природа придумала множество полезных натуральных компонентов, которые при регулярном грамотном использовании, дают видимый результат. Мед, кофе, какао, зеленый чай или морская соль есть в любом доме, используйте их как скраб минимум раз в неделю, или подержите чуть дольше под пленкой, четко соблюдая пропорции и допустимое время, — и от целлюлита, сухости и дряблости не останется и следа. Только соблюдайте меры предосторожности и точно убедитесь, что ни на один из компонентов у вас нет аллергии.
Выбирая нужный вам рецепт, помните: не стоит есть за 1.5-2 часа до процедуры, точно соблюдайте пропорции, не держите больше 30 минут, пейте много воды, принимайте теплый успокаивающий душ после.
Вариантов обертываний очень много, и все они несомненно принесут эффект, но главное — определиться, какой именно вам нужен: антицеллюлитный, успокаивающий, очищающий, питательный витаминный или тонизирующий.
Глиняные обертывания очистят кожу, водорослевые — помогут похудению, шоколадные — окажут расслабление и перезагрузку всего организма. Для видимого результата пройдите курс из 10-14 процедур, делать обертывания нужно натощак или через 2 часа после еды. Мы представили здесь общие рекомендации, а посоветовавшись с мастером, вы вместе сможете разработать индивидуальную эффективную систему, которая поможет именно вам сделать тело вашей мечты.