Хотите выплеснуть негативную энергию, научиться управлять своими эмоциями или просто сжечь рекордное количество калорий? Тогда Вам на бокс!

Боксирование  многогранно влияет на организм человека. Занятия боксом помогут Вам улучшить свою реакцию, развить собранность, точность и координацию движений. Бокс повышает выносливость и силу мышц, учит держать удары и грамотно уходить от них. Не менее вважным является и то, что начинающие боксеры уатся управлять своими мыслями и эмоциями, а так же повышают свою самооценку и становятся увереннее в себе.

Бокс тренирует вашу сердечно-сосудистую систему, делает мышцы рельефными, а Вас выносливыми и сильными. А так же регулярные занятия боксом непременно отразатся на Вашем внешнем виде: при наличии лишнего веса, Вы будете сжигать большее количество калорий за меньшее время, а при их отсутствии—Вы будете наблюдать как Ваше тело приобретает красивый  и естественный рельеф. 

И, в конце концов, занятия боксом будут полезны и мужчинам, и женщинам в любой экстренной жизненной ситуации.

Занятия в секции по боксу помогают:
— Обрести уверенность в себе.
— Увеличить физическую силу и повысить выносливость.
— Усилить дисциплину.
— Приобрести красивый рельеф тела.

Преимущества персональных тренировок по боксу

Ни для кого не секрет, что любой навык эффективнее всего получать, занимаясь с тренеромодин на один. Тренировок по боксу это также касается, и первый гарантированный плюс от индивидуальных занятий – собственная программа. Совершенно естественно, что у всех обучающихся разное телосложение, здоровье и соответственно, разные цели. 

Ещё одно немаловажное преимущество, ради которого идут на индивидуальные занятия боксом, заключается в более комфортной психологической атмосфере. Вполне обычное дело, когда единственное, что мешает успеху — застенчивость, страх быть высмеянным или иная причина, не позволяющая проводить тренировки в группе.

Во время индивидуальных занятий боксом оптимизируется и степень предполагаемых программой нагрузок которая будет зависеть от физического состояния обучаемого и его настроения.